MENU

Grössentabelle

Die richtigen Schuhe auszuwählen ist nicht nur eine Frage des guten Geschmacks; es ist genauso wichtig, seine Schuhgrösse zu kennen.


Zu gross, zu eng, kein Halt: wenn die Grösse nicht passt, ist es schwer, sich in seinen Schuhen wohl zu fühlen. Hier finden Sie europäische, amerikanische, britische und italienische Grössentabellen zum Vergleich, Ratschläge um Ihre Füsse richtig zu messen und unsere praktische Mess-Schablone.

Unsere praktischen Ratschläge:


Vergleichstabellen

Damenschuhe
cm CH UK US IT
22,4 35 2,5 4 34
22,7 35,5 3 4,5 34,5
23 36 3,5 5 35
23,4 36,5 4 5,5 35,5
23,7 37 4 5,5 36
24 37,5 4,5 6 36,5
24,4 38 5 6,5 37
24,7 38,5 5,5 7 37,5
25 39 5,5 7,5 38
25,4 39,5 6 7,5 38,5
25,7 40 6,5 8 39
26 40,5 7 8,5 39,5
26,4 41 7,5 9 40
26,7 41,5 7,5 9,5 40,5
27 42 8 9,5 41
27,4 42,5 8,5 10 41,5
27,7 43 9 10,5 42
Herrenschuhe
cm CH UK US IT
38 5 37
38,5 5.5 37,5
25 39 5,5 6 38
25,4 39,5 6 6,5 38,5
25,7 40 6,5 7 39
26 40,5 7 7,5 39,5
26,4 41 7,5 8 40
26,7 41,5 7,5 8 40,5
27 42 8 8,5 41
27,4 42,5 8,5 9 41,5
27,7 43 9 9,5 42
28 43,5 9,5 9,5 42,5
28,4 44 9,5 10 43
28,7 44,5 10 10,5 43,5
29 45 10,5 11 44
29,4 45,5 11 11,5 44,5
29,7 46 11 11,5 45
30 46,5 11,5 12 45,5
30,4 47 12 12,5 46
30,7 47,5 12,5 13 46,5
31 48 13 13,5 47
31,4 48,5 13,5 14 47,5
31,7 49 14 14,5 48
32 49,5 14,5 15 48,5
32,4 50 15 15,5 49
Kinderschuhe
cm CH UK US
9,7 16 0,5 1
10,4 17 1,5 2
11 18 2 2,5
11,7 19 3 3,5
12,4 20 3,5 4,5
13 21 4,5 5
13,7 22 5,5 6
14,4 23 6 6,5
15 24 7 7,5
15,7 25 7,5 8
16,4 26 8,5 9,5
17 27 9 10,5
17,7 28 10 11
18,4 29 11 12
19 30 11,5 12,5
19,7 31 12,5 13
20,4 32 13 1,5
21 33 1 2
21,7 34 2 3
22,4 35 2,5 3,5
23 36 3,5 4,5
23,7 37 4 5
24,4 38 5 6
25 39 6 7
25,7 40 6,5 8
26,4 41 7

Seine Füsse richtig messen

1 Mess-Schablone herunterladen

2 Auf eine Seite im DIN A4 Format drucken

3 Befolgen Sie die Anleitung um die Mess-Schablone richtig zu nutzen.

4 Tada! Nach Jahren voller Ungewissheit kennen Sie nun endlich Ihre wahre Grösse!

Schuhgrösse abmessen

Praktische Ratschläge

Kinder: kleine Füsse die schnell wachsen

Kinderschuh-Grösse

Willkommen in der Welt kleiner Babyfüsse

Während der ersten Monate dienen Schuhe vor allem als Schutzmassnahme vor Kälte oder möglichen Erschütterungen.
Die Idee, dass Schuhe Babys helfen sollen, schneller zu stehen, ist falsch. Für das Baby ist der Schuh ein Fremdkörper, eine Last, die es natürlicherweise ablehnt.

Die meisten Babys beginnen zwischen ihrem sechsten und zehnten Monat zu krabbeln. In dieser Phase wird die Muskel- und Knochenentwicklung des Fusses stimuliert und die Stabilität und Haltungskontrolle verbessert, die es dem Baby ermöglicht, allmählich seine ersten Schritte zu setzen. Für diese Periode muss man also sogenannte „Krabbelschuhe“ auswählen. Die wichtigsten Dinge, die bei der Auswahl erster Schuhe (Grössen 16 bis 21) zu beachten sind, sind wie folgt:

  • Obermaterial und Futter aus Leder: es ist das einzige Material, das „atmen“ kann und Allergien vorbeugt
  • Rutschfeste Sohlen mit höchstens 1 cm Höhe/Dicke: muss belastbar, aber gleichzeitig auch weich genug sein, um das Abrollen des Schrittes nicht zu beeinträchtigen
  • Hoher Schaft, der jedoch sehr weich und flexibel sein muss
  • Ausreichend steife Hinterklappe, um Stabilität für die Ferse zu bieten
  • Ausreichend Platz im Vorderteil
  • Für Babys, die ihre Füsse noch nicht sehr gut biegen können, sind leicht erhöhte Schuhspitzen vorteilhaft
  • Lange Lasche, um den Fussrücken zu schützen. Passen Sie darauf auf, dass sich die Lasche nicht während des Anziehens der Schnürsenkel faltet, denn die sich so bildende Wulst könnte dem Baby wehtun.
  • Ein Verschluss, der es erlaubt den Schuh an den Fussrücken anzupassen (wir empfehlen Schnürsenkel).
  • Schuhe, die bereits von einem anderen Kind getragen wurden, sind nicht zu empfehlen, da der vorherige Träger seinen Abdruck hinterlassen und die Schuhe unweigerlich verformt hat.


Erste Schritte: auf dem Weg zum Abenteuer!

Erst im Alter von etwa 10 Monaten, wenn das Baby beginnt zu stehen, sollte über die Wahl des ersten „Laufschuhs“ nachgedacht werden. In dieser Phase beginnen die Füsse das gesamte Gewicht des Körpers zu tragen, die Muskeln stärken sich und das Fussgewölbe fängt an, sich zu bilden. Welche Art von Schuhen braucht das Baby? Weder zu schwer, noch zu steif oder zu hoch, und mit verstärkten, aber flexiblen Sohlen: sie müssen bequem sein, die Füsse schützen und dem Kind ab seinem ersten Schritt Halt geben. Wenn die Schuhe schlecht passen, besteht die Gefahr, dass das Kind nicht das nötige Gleichgewicht erlangt um richtig laufen zu lernen.

Baby- und Kinderschuhgrössen wechseln zwischen Grösse 17 und 27 und bis zum fünften Lebensjahr wachsen die Füsse eines Kindes 2 bis 3 Grössen pro Jahr. Solange die Knochen weich sind, wird das Kind keine oder nur wenige Schmerzen fühlen, wenn die Schuhe zu klein geworden sind. Deshalb ist es notwendig, wachsam zu sein und die Schuhe regelmässig zu überprüfen. Wenn die Schuhe zu klein geworden sind, verformt sich der Vorderteil unter Druck der Zehen und das Futter kann einreissen. Um sicherzustellen, dass es sich um die richtige Grösse handelt, muss ein Finger zwischen die Ferse des Kindes und den Schuh passen. Dieser Zwischenraum berücksichtigt das Wachstum des Fusses und die Bewegung des Fusses im Schuh während des Gehens.

Ich laufe wie die Grossen

Laufen? Das schaffen wir mit links! Jetzt geniesst ihr Kind jeden Moment um zu laufen, springen, tanzen, klettern und zu krabbeln. Zwischen 3 und 5 Jahren haben Kinder grenzenlose Energie und ihre Füsse, die noch im Wachstum sind, werden hohen Belastungen ausgesetzt. Und gleiches gilt für den Schulanfang, wenn die Kinder in der Pause mit den Grossen toben. Schuhe sollten also besonders widerstandsfähig, aber auch komfortabel sein. Läuft Ihr Kind einwärts (Innengang), spricht man von Pronation. Kippt es seine Füsse beim laufen nach aussen, spricht man von Supination. Sprechen Sie in diesen Fällen mit Ihrem Kinderarzt oder einem Podologen.

Auch wenn Ihr Kind grosse Füsse hat, ist es bis zum 12. Lebensjahr vorteilhafter, spezielle Kinder/Jugendschuhe zu bevorzugen. Das Wachstum ist in diesem Alter noch nicht abgeschlossen und Erwachsenenschuhe bieten meistens keine angemessene Ergonomik für Kinderfüsse.

Worauf muss man bei der Auswahl von Stiefeln achten?

Schuhgrösse Damenstiefel Zuerst einmal gilt es sorgfältig die Grösse zu vermessen! Für weitere Details zur Grösse der Stiefel können Sie die das Produktblatt des jeweiligen Stiefels zu Rate ziehen.

Um den Schaft zu messen, nimmt man die Länge zwischen der Achillessehne und dem höchsten Teil des Stiefels.

Um die Wadenbreite zu messen, legen Sie den Stiefel der Länge nach hin und messen Sie die Breite des Wadenteils an der weitesten Stelle und multiplizieren dies mal zwei.

Für alle die, die aufgrund schmaler Waden Schwierigkeiten haben, die richtigen Stiefel zu finden, empfehlen wir Stiefel mit Stretch und Schnürsenkeln. Diese passen sich perfekt jeder Wadenform an. Ausserdem haben Sie bei Sarenza immer die Möglichkeit, nicht passende Stiefel kostenfrei zurück zu senden.

Wie sucht man High Heels aus?

Schuhe mit Absatz auswählen Schuhe mit Absatz zu tragen ist in erster Linie eine Frage der Gewohnheit und des Komforts.

Generell bevorzugen Frauen auf breiten Absätzen zu laufen, die 3-4 Zentimeter hoch sind, da diese mehr Stabilität bieten als dünne Absätze.

Wenn Sie hingegen hohe, spitze Absätze lieben, werden Sie ebenfalls Ihr Glück auf Sarenza finden, denn wir führen viele Modelle mit 8 Zentimeter Absatzhöhe und mehr!

Um die Füsse, Gelenke und Ihren Rücken zu schonen, denken Sie daran regelmässig zwischen Schuhen mit hohen und schmalen Absätzen zu wechseln. Wenn Sie anfällig für Rückenschmerzen sind, empfehlen wir Ihnen eher Ballerinas mit sehr kleinem Absatz (bis ca. 1,5 Zentimetern), als ganz flache Schuhe.